zv De Vikings op Facebook

2 weken geleden

Zwemvereniging De Vikings

m.facebook.com/story.php?story_fbid=2219802364775571&id=529847003771124Minioren SG FZC’54/De Vikings presteren goed op Regio Finales

Afgelopen weekend mocht SG FZC’54/De Vikings met 12 zwemmers in Heerenveen strijden om wie er de beste minior van het noorden (Fryslân, Groningen en Drenthe) is. Met 47 starts en meerdere medaillekandidaten een van de belangrijkste wedstrijden van het jaar.

Op zaterdag waren de medailles voor Marre van der Wal die naar het zilver zwom op de 100 meter schoolslag en goud wist te winnen op de 100 meter vrije slag. Jelte de Boer zwom op de 400 meter vrije slag keurig naar het brons.
Wytse Broekstra kwam uit op de 100 meter rugslag, 50 meter vlinderslag en op de 100 meter vrije slag en behaalde op alle afstanden het goud. Sven Koornstra kwam uit op de 100 meter schoolslag en op de 100 meter vrije slag en behaalde op beide afstanden het brons.

Op zondag gingen de jongens en meiden door met waar ze goed in waren. Zo won Marre van der Wal het goud op zowel de 100 wisselslag als de 50 meter vlinderslag en nog een zilveren medaille op de 100 meter rugslag. Sven Koornstra won op de 100 meter wissel ook een bronzen medaille. Wytse Broekstra kwam deze dag nog uit op de 100 meter schoolslag en de 200 meter en behaalde op beide afstanden het goud.
Ook Jannoula Jaspers wist op deze dag verrassend het brons te behalen op de 100 meter schoolslag. Jelte de Boer kwam nog uit op de 100 meter vrije slag en de 100 meter vlinderslag en behaalde ook hier op beide afstanden het brons.

Het toernooi werd afgesloten door een 4x50 wisselslag estafette met de oudste minioren, hier moesten Wytse Broekstra, Jannoula Jaspers, Jelte de Boer en Vienna Maura Delea nog vol in de strijd met de overige clubs en wisten hierin naar het brons te zwemmen.

De overige zwemmers behaalden dit weekend ook mooie resultaten o.a: Fenne Balt werd 19e met een pr van 6 sec op de 100 meter schoolslag, Milan Derks werd 9e met een pr van 6 sec op de 100 meter schoolslag, Vienna Maura Delea werd 15e met een pr van 9 sec op de 200 meter wisselslag, Indy Nes werd 16e met een pr van 10 sec op de 100 meter rugslag, Ilya Postma werd 32e met een pr van 2 sec op de 100 meter vrije slag, Elianne Sijpkes werd 14e met een pr van 10 sec op de 100 meter rugslag en Tijn Bijma had geen geluk dit weekend zowel op de 100 meter schoolslag als de 100 meter rugslag kreeg hij een dis.

Over het hele weekend hebben de zwemmers 8x goud, 2x zilver en 8x brons behaald en zijn we 2e geworden in het medailleklassement van alle deelnemende verenigingen.
... See MoreSee Less

Bekijk op Facebook

Groepen

Frysel A groep

In de Frysel A groep zwem je wanneer je begint met het zwemmen. De basis van alle zwemslagen wordt hier aangeleerd. We werken met verschillende blokken van 8 weken waarbij steeds twee aspecten van een slag worden behandeld.

Wanneer de trainer vindt dat jij de slagen goed genoeg beheerst, dan word je uitgenodigd om aan de Fryselcup wedstrijden mee te doen. Het kan zijn dat je dit zelf nog niet wilt, maar na een seizoen trainen wordt het verplicht om mee te doen aan de wedstrijden.

De Frysel A groep traint op maandag van 17.30 uur tot 18.15 uur en woensdag van 18.00 – 18.45. Na de herfstvakantie 2016 zal de trainingstijd veranderen naar 18.00-19.00

 

Frysel B groep

Als je alle slagen goed beheerst en je al toe bent aan wat langere afstanden tijdens een training, dan kom je in de Frysel B groep terecht. Hier ga je verder met je techniek in combinatie met meerdere banen zwemmen.

In de Frysel B groep doe je mee aan de Fryselcup wedstrijden. Je traint op maandag van 18.15 uur tot 19.00 uur en op woensdag van 18.00 uur tot 19.00 uur.

 

Minioren groep

Als je in de Frysel B groep al goed de slagen beheerst en de trainer denkt dat jij wel klaar bent om mee te doen aan de minioren wedstrijden en de trainingen aan kunt, dan word je uitgenodigd om eerst een proefperiode mee te trainen. Vind je het dan leuk en gaat het goed, dan mag je over naar deze groep en ga je meedoen aan de miniorenwedstrijden en de competitie. Deze groep is wel voor een bepaalde leeftijd. Tussen de 7 en 12 jaar kun je hiervoor uitgenodigd worden.

Je traint op dinsdag en donderdag van 18.00 uur tot 19.00 uur en vrijdag van 18.15 uur tot 19.00 uur.

 

Selectie

De selectiezwemmers zijn alle zwemmers die meedoen aan de competitie wedstrijden en eventueel limieten proberen te halen voor de regionale of Nederlandse kampioenschappen. De selectie bestaat uit twee groepen. De A en B selectie. In de A selectie kom je terecht op uitnodiging en wanneer je hebt kans hebt om limieten te halen je traint dan vier of meer keren per week. En ook op zondag.

De B selectie traint drie keer per week. De trainingen zijn op maandag 18.15 uur tot 19.30, woensdag van 18.00 – 19.00 en donderdag van 17.30 – 18.30